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         DMS , aerobic para el sistema nervioso

 

                                                                                                                                                                               

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  DMS (Dynamic Movement Skills) es un método de entrenamiento de activación vanguardista para niños y adultos que desarrolla, refina y mejora las habilidades motoras, la coordinación, la agilidad y la rapidez.  
     
  Estas habilidades contribuyen a aumentar la eficacia psicomotora para correr, el movimiento funcional y la velocidad en el deporte, además de proporcionar el aumento de confianza en el movimiento a los pacientes durante la re-adaptación e incluso la rehabilitación neuromuscular después de una lesión o cirugía.  

 

  Hay tres modelos de kits DMS con alfombra, DVD con instrucciones y manual:      
 

El DMS Junior (Educación Primaria)

es para niños desde 5 a 11 años de edad . Ayuda a desarrollar , mejorar y perfeccionar las habilidades motoras básicas , y ayuda a desarrollar la coordinación, agilidad de pies, el equilibrio y el control del cuerpo, que son componentes importantes de la actividad deportiva .

   
       
   El DMS Juvenil (Educación Secundaria)

es para adolescentes de 12 a 16 años de edad. Se utiliza para desarrollar y mejorar la velocidad , la rapidez, la coordinación, el equilibrio dinámico, el control del centro de gravedad y la explosividad así como las habilidades motoras básicas

   
       
 

El DMS Pro

está dirigido al fútbol de élite, balonmano, baloncesto y deportes multidireccionales Se utiliza para desarrollar la velocidad, rapidez, coordinación, equilibrio dinámico , el control centro de gravedad, la explosividad y la motricidad básica .

   
     
  Y podemos considerar tres tipo de entrenamiento,

• Movimiento en Niños , • Re-adaptación al Movimiento y Rehabilitación ,• Entrenamiento de Velocidad y pliométrico
 
     
 

DMS Niños

No creemos que cada niño desarrolla el movimiento de la misma manera, pero sí creemos que todos los niños pueden entrenar para sacar lo mejor que puedan ser, si se les enseña cómo. El método DMS prepara a los niños para el deporte competitivo, proporcionando la capacidad de desarrollar sus habilidades motoras independientemente de su nivel inicial.

La mejoría con DMS se muestran en :

• Desarrolla las habilidades motoras básicas
• Mejora en control del cuerpo
• Mejora el equilibrio
• Mejora la concentración
• Mejora la coordinación

 
     
 

DMS Rehabilitación

Con DMS tratamos de reeducar los patrones de movimiento interrumpido después de una lesión o cirugía. Hacemos esto mediante la estimulación de las vías neuronales .

Hemos utilizado el módulo de re-educación del movimiento con adultos en casos de :

• Disfunción del Movimiento
• Prevención de caídas en Mayores
• Problemas Neurológicos

Para conseguir mejorar :

• Movimiento y Reeducación motora después de una lesión o cirugía
• Estimulación Neuromuscular
• Re-educación del Movimiento Funcional
• Activación Muscular
• Retraso del inicio de fatiga neuromuscular
 
     
 

DMS Velocidad

Con el método DMS se mejora la eficiencia neuromuscular y el rango de velocidades establecidas por el Sistema Nervioso Central ( SNC ), esto da un rendimiento reactivo óptimo de cualquier actividad, ya que mejora la velocidad muscular y el llamado core .

La mejoría con DMS se muestra en:

• Aumento de explosividad
• Prevención de lesiones
Mejora el grupo muscular llamado core  
• Agilidad
• Capacidad de girar más rápido
• Equilibrio Dinámico
• Eficiencia en
el patrón de movimientos
• Rapidez en todas direcciones
 
     

  Videos de ejercicios  
     
 

 
     
 

 
     
 

 
    

 

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Última modificación: 16 de junio de 2017
 

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